宋慧乔将暂时定居纽约,提醒离婚女人:快速走出情伤要做到「3点

时间:2020-07-03    热度:978

韩国明星宋慧乔和宋仲基因合作演出《太阳的后裔》成为情侣,不久后走进婚姻的殿堂。金童玉女的结合收穫了一种粉丝的祝福,但是好景不长,婚后两年,二人离婚收场!令人唏嘘不已!

宋慧乔将暂时定居纽约,提醒离婚女人:快速走出情伤要做到「3点

宋慧乔和宋仲基离婚的事情,已经过去一段时间了,但是两人的动态依然备受关注。

比如最近宋慧乔韩媒指出,她将短暂的定居纽约,还準备重新回到学校学习。

宋慧乔将暂时定居纽约,提醒离婚女人:快速走出情伤要做到「3点

可以看出,离婚的事情,给宋慧乔造成了一定的冲击。

其实,离婚对每个人来说都不会好过,毕竟曾经认真相爱过,分开了,也相当于最近的一部分逝去。

这个世界上每个人都会受情伤,有的人跌倒了再也爬不起来,有的人反而越挫越勇。

感情里的分分合合是人生常态,学会疗愈自己,才能获得真正的成长。

提醒离婚女人:快速走出情伤,请做到这三点。

宋慧乔将暂时定居纽约,提醒离婚女人:快速走出情伤要做到「3点

01

换个环境

对离婚女人来说,走出情伤的第一步就是换个环境。

宋慧乔从韩国到纽约,到了一个全新的城市,所有的一切都是充满新鲜感的,可以让你有重新开始的勇气。

前几天,有读者跟我说,她离婚了,前夫把房子留给了她,而她选择了把房子卖掉,自己到外面租房住。家人不理解她,为什幺好好的房子要卖掉呢。

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但我反而能理解她,和前夫曾经住过的房子,到处都是他的影子,还有他遗落的物品。

夜深人静的时候,你看着空空如也的房子,早已物是人非,人难免伤感。

当你总是停留在过去的时候,想要重新开始是很难的。人的记忆总是会美化过去的一切,让你只记得美好,而忘却缺憾。

换个环境,一个从来没有对方的地方,所有的记忆你都可以重新填充。人对新环境常常有恐惧,但是探索其中的未知,也能让你重新发现生命的意义。

其实换一个新环境不是在逃避过去,而是给自己的心腾出一个空间,你可以尽情的挥洒,构建自己未来的生活。

无论换一个城市,还是搬一个新家,当你走出去的时候,你就不会被过去困住。

其实换新环境的背后,也是一种改变和前行,你要重新接纳一个人的生活方式,学会走出伤痛,这才是更重要的事情。

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02

找到兴趣爱好

离婚前,你的精力或许都在家庭里,照顾丈夫,应付公婆。

离婚后,你有更多的精力回到自己身上,你或许会在短时间内不知所措,觉得心里空落落的。但是没有关係,这是一个正常的反应,你要做的就是填满自己的时间。

你可以重新捡起自己为了婚姻放弃的兴趣爱好,也可以在事业上更加努力。在这个过程中,你在变得越来越好,也越来越能放下过去。

就像《我的前半生》里面的罗子君,和陈俊生离婚后,她开始经营自己的事业。6年的家庭主妇生活,令她停滞不前。

离婚后,她一切从头开始。哪怕是从超市的导购员做起,她也抱怨。当一个女人有了更大的目标,那些情情爱爱也变得渺小了。

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罗子君很坚定,从导购到鞋子销售到大公司,她的每一步都走得很踏实。

虽然偶尔想起陈俊生会难过,但是她的专注力放在工作上时,那些难过的时刻也逐渐减少了。

更重要的是,通过一系列努力,她发现了自己无限的可能性。她不断的往上爬,不断的成长和进步,不知不觉早已告别了过去的自己,也放下了离婚的伤痛。

有时候我们忘不掉过去,是因为我们总是停滞不前。但是记住,人只要开始成长和改变了,你想要的东西也会变得不一样。

就像罗子君曾经把陈俊生当成自己的天,后来她彻底独立以后,面对陈俊生的悔悟,她已经无动于衷了。

女人啊,无论什幺时候,都不要放弃自己,只要当你成为那个对的人,那个对的人才会朝你走来。

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03

直面过去

想要走出情伤,一个很重要的部分就是直面过去。过去有很多难堪和痛苦,很多人会选择逃避,或者绝口不提。

但是伤痛是无法掩盖的,你选择逃离,并不代表伤痛就会消失,它会一直在那个地方,直到伤口溃烂。

如果你选择直面,去反思,去梳理,时间长了你也就走出来了。

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直面过去的方式可以找朋友或者专业的心里谘询师,另一个是和前任达成和解。前者容易,难的是后者。

和一个曾经伤害过自己的人,坐下来好好聊一聊,这样的事情恐怕很多人做不到,但是做到了的就是强者。

在《遇见幸福》里面,甄开放和宋明远离婚后,宋明远不仅要和她争孩子的抚养权,还马上就有了新欢。

甄开放内心的怨气很重,每次见到宋明远,就是争吵和责骂。在甄开放看来,他们婚姻的失败,都是宋明远不负责任造成的。

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有了这样的认知,把自己置于受害者的地位,只会让自己越来越难过。后来的甄开放,学会了和宋明远和解,她的生活彻底改变了。

她和宋明远坐在一起,回忆两个人的相识相爱,还有婚姻里的矛盾,两个人把话说开,该感谢的感谢,该道歉的道歉。

后来,甄开放和宋明远彻底改变了相处模式,能够和平的交流,虽然回不到过去,但是也不再争锋相对了。

宋慧乔将暂时定居纽约,提醒离婚女人:快速走出情伤要做到「3点

在亲密关係中,我们难免会遇到很多挫折,其实一切挫折都是我们内心的投射。

有时候,正是因为你内心有纠葛,才会把自己没处理好的问题,责怪在伴侣身上。糟糕的婚姻不可怕,那是人生的功课。

当你不断的反思和面对,你就会慢慢修复自己内心的漏洞,下一次遇见爱情,你也能游刃有余了。

离婚是抽筋扒皮的痛苦,要走过一这关,对任何人来说都不容易。

但是要相信时间的力量,只要你愿意走出来,你一定能到达自己想要的远方。

宋慧乔定居纽约,换个新环境是她走出情伤的方式。

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如果你也一样饱受离婚煎熬,我也希望你能尝试以上三个方式:换新环境,找到兴趣爱好,直面过去。

这个过程会很难,但是不用担心,你要相信,我们永远比自己想象的更强大。